产妇可以吃海带吗?
来源:南方养生网
发表时间:2023-07-31 10:03:19
(资料图片仅供参考)
产妇是可以吃海带，海带里面富含多种营养，可以补充身体所需的营养，同时里面也富含碘，但是海带也可以有活血的作用，一般产后适当的吃海带，也可以帮助排出恶露，同时吃海带还可以有一定的催乳作用，对于产后乳汁的分泌也有一定的好处。
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