有没有哪一种药物能让头发白变黑？浙江省中医院皮肤科李园园主治中医师说，没有。

目前临床主要针对白发原因予以治疗，如果是先天性白发、白化病，相对难治疗。如果是因为后天因素，如精神压力大、营养补充不足导致白发，平时多注意养成合理的饮食、睡眠习惯，多补充新鲜蔬果、优质蛋白，尽量不要熬夜，精神放松，会得到一定的改善。

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以下是李医生在“浙医在线-白发交流群”的答疑整理，挑选一些共性问题，希望对有同样困扰的你有所帮助。

1.女，44岁，前额、两鬓白发很多，能治吗？前面发量少，发际线高，后脑勺发量正常，如何治？

李园园：首先要确定是什么原因引起的白发，排除遗传因素，可以确定一下跟睡眠、精神压力大是否相关，再针对性解决。还提到一个脱发的问题，根据前面发量少、后面正常，首先考虑是脂溢性脱发（女性雄激素性脱发），目前针对这种脱发类型治疗方法很多，口服、外用的药物皆有，还有物理治疗的方式，如微针治疗。但没有说哪一个方法效果特别好，建议先来医院，做一个全面的评估。

2.想咨询一下白发看哪个科？常规检查需要做哪些？

李园园：现在很多医院皮肤科设立了亚专科，比如我们医院皮肤科下面就设了一个脱发专科，可以去脱发专科看。中医内科和皮肤科普通门诊也可以。至于检查，排除白癜风后，如果是一般白发，要做微量元素、维生素、甲状腺功能等的检查。

3.初一男孩，两年前学习编程久坐不动，刚开始只长了2根白发，去年变成5根白发，上个月突然发展到10根,白发分布在头顶和后脑位置,微量元素正常。孩子妈妈少年时有白发史，参加工作后头发转黑。请问怎样抑制可不再生白发？

李园园：学习编程确实比较费脑，少年长白发还是要注意精神不要太紧张，早点睡觉，做到营养均衡。如果是精神、睡眠因素引起的白发，白发脱落之后再长出来的是黑发。要注意的是，白发不建议拔除，很容易损伤毛囊，损伤毛囊以后，这个地方以后有可能就不长头发了。白发可以剪，但不要拔。

4.女，38岁，白发主要分布在右侧及后脑勺，以前在医院经常上夜班，生二胎之后白发明显增多，新长出来的很多都是白发，需要药物治疗还是食疗呢？平时吃黑芝麻等黑色食物有用吗？

李园园：食疗确实可以作为一个选择，比如山药健脾胃，黑芝麻、黑大豆补肾。食用黑芝麻、黑大豆后，毛发会变得比较光滑，确实能改善一些。但要注意，建议吃炒过的黑芝麻、黑大豆、黑米，因为生的黑芝麻有滑肠的作用，吃了容易拉肚子。食疗之外，中药调理也是一个比较好的方法，可以看中医内科进行调理。

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