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说到 补气养血 ，有很多不错的中药和中成药，比如说 当归、黄芪、四物颗粒 等等，特别是 当归啊有补血第一药之称 ， 黄芪更是补气的元老 ，那有这么多不错的补气血的药，为什么我们的气血还是 补不上 呢？

因为补气血并不像给 庄稼浇水 那么简单，不是说 一个人气血虚了，你给他吃补气的、补血的药就完事了，你这么做就相当于头疼治头，脚疼治脚。 你今天补了，今天好了明天又虚了，怎么办？这就是没找到 气血为什么亏虚 ，单纯补气血的结果。今天呢，我们分析3种常见的 气血亏虚 的原因，看看你是哪一种吧！

首先呢，是 脾胃不足 。这种类型是最常见的，大部分的 气血不足呢都脱不开脾胃 ，因为 气血几乎全靠脾胃从食物里头获得 ，那么 脾胃虚弱 ，运化不了食物了， 气血生化的源头枯竭，身体自然气血两虚。 这时候呢，你单纯地 补气、补血 能行吗？肯定不行，我们得去调理 脾胃，恢复脾胃的功能，可以参考健脾生血颗粒、四君子丸 等等。

第二种呢， 肝脾不和。肝为刚脏，在志为怒 ，有些人生气气得吃不下饭，就是 肝气郁滞横犯了脾胃 ，这种呢，时间长了，一方面是 脾胃产生气血的量变少 了，一方面是 气机不畅， 不能把 气血带到全身 ，综合这两个原因呢，身体也会 气亏血虚。 那么你只去 补充气血也是治标不治本，想要解决问题还是要疏肝健脾，可以参考一个逍遥丸。

第三种呢，是 肾精不足。 气血的源头 一个是脾胃，一个是肾精， 中医认为 精血同源 ，如果 肾不藏精，肾精不足 了，气血也就偷偷丢失掉了，时间久了也是 气血亏虚 的结果。这时候 气血不足是标，肾精亏虚才是本，可以参考一个七子填精口服液。

那以上呢就是 气血亏虚常见的3个原因 ，你是哪一种呢？

好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药 ，有什么问题，可以给我评论或留言，辨证一下，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下， 我是中医李梦阳。

关键词： 气血不足 肾精不足 四君子丸